krav maga
myrmidons
Treninzi samoodbrane za decu, tinejdžere i odrasle u Beogradu.
Krav Maga Seminar
Besplatan Krav Maga seminar u Arhangel moto klubu, gde ćemo vežbati tehnike samoodbrane u autentičnim klubskim uslovima, uz jaku muziku i slabije osvetljenje.
obaveštenje
obaveštenje
obaveštenje
obaveštenje
Letnja pauza
Obaveštavamo vas da je u toku letnja pauza.
Sa redovnim
treninzima nastavljamo
1. septembra.
Do tada vam želimo prijatan odmor i vidimo se uskoro spremni za nove izazove!
Budi sigurniji
Fizički jači
Mentalno snažniji
raspored treninga
Zašto baš krav maga?
Krav Maga kao najbolja odluka za tvoje samopouzdanje, sigurnost i fizičku spremnost
Pritisak. Nesigurnost. Strah da se postaviš. Zvuči poznato?
U školi, na ulici, u izlascima — lako je osetiti da nisi dovoljno jak, da treba da ćutiš, da se skloniš. Prave opasnosti nisu samo fizičke. To su i provokacije, neprijatnosti pred drugima, osećaj nemoći, trenutak kad ne znaš kako da reaguješ.
Krav Maga ti pomaže da staneš iza sebe — i fizički i mentalno.
Naučićeš: Kako da se odbraniš ako te neko gurne, zgrabi ili verbalno provocira. Kako da sačuvaš hladnu glavu kada svi izgube kontrolu.
Kako da uđeš u prostoriju sa stavom — bez da glumiš, bez da pretiš
sve što treba da znate
o Krav magi
Šta je Krav Maga? Ko sve trenira Krav Magu? Rangiranje
u Krav Magi? Istorija i razvoj Krav Mage?
Krav Maga je izraelski sistem samoodbrane razvijen pre svega za potrebe vojske, danas prilagođen svima.
Krav Maga uključuje teme: predostrožnosti, prevencije, izbegavanja i odstupanja. Bacanja i padovi u svim mogućim uslovima, pravcima i uglovima. Napadi i kontranapadi izvedeni na sve moguće mete, distance, uglove, pravce i u svim ritmovima, izvedenim iz svih mogućih položaja i telesnih pozicija.
Upotreba svih mogućih uobičajenih predmeta i objekata u odbrambene svrhe. Odbrana od nenaoružanih napada (udaraca rukama, nogama i ostalim delovima tela), oslobađanje od svih vrsta hvatova, držanja, zahvata. Odbrana od svih mogućih pretnji i napada nožem, oštrim predmetima, palicama, tupim predmetima i svih vrsta vatrenog oružja (duga i kratka cev).
Krav Maga sadrži poseban pristup, taktiku, tehniku, teme, drilove i trening metode za različite sektore: civile, pripadnike policijskih snaga, zatvorske čuvare i stražare, vojsku, osoblje obezbeđenja kao i osoblje za blisku zaštitu, obaveštajne agente, antiterorističke jedinice, vazdušne maršale, specijalne i komando jedinice.
Upoznajte instruktorski tim
Krav Maga Myrmidons
zapratite nas na instagramu
faq
Da li su dostupni besplatni probni treninzi?
Da, u našem klubu prva dva treninga su potpuno besplatna. Na taj način možete bez obaveze da upoznate tim, osetite atmosferu na treningu i vidite da li vam odgovaraju grupa, pristup i dinamika rada. Probni treninzi su otvoreni za sve, bez obzira na prethodno iskustvo — dovoljno je da dođete u udobnoj sportskoj odeći i sa sobom ponesete dobru energiju.
Koliko je brzo moguće naučiti osnove?
Učenje osnova zavisi od prethodnog iskustva i redovnosti na treninzima. Polaznici bez iskustva obično savladaju osnovne tehnike i principe kretanja u roku od 3 do 6 meseci redovnog treniranja, što odgovara P1 nivou. Tada se uvode i realističnije vežbe, uključujući lagane sparinge. Brže napreduju oni koji su već trenirali borilačke veštine, ali program je prilagođen svima.
Da li ima sparinga?
Da, Krav Maga uključuje sparinge jer je cilj da se tehnike testiraju u realističnim uslovima. U našem klubu sparinzi su obavezni i održavaju se jednom nedeljno. Sparinzi se prilagođavaju nivou svakog vežbača – početnici ne treba da brinu: kreće se laganim tempom, uz potpunu kontrolu i zaštitnu opremu. Cilj je razvoj sigurnosti, snalažljivosti i samopouzdanja kroz bezbedno iskustvo.
Da li ima sistem ocenjivanja ili pojaseva?
Da, naš Krav Maga klub pripada organizaciji Krav Maga Global (KMG), u okviru koje se vrše zvanična testiranja. Na svakih 6 meseci organizuje se polaganje za naredni nivo, u zavisnosti od spremnosti kandidata. Testiranje traje od 2 do 6 sati, a po uspešnom polaganju kandidat dobija diplomu i značku (patch) za svoj nivo. Osnovni nivoi su od P1 do P5, i predstavljaju bazu pre naprednih nivoa.
